Τέχνη πάλης

ΘΕΣΗ: Νότος, Orthadox ή και τα δύο

Η θέση είναι όλα που είναι το ίδρυμά σας. Τα βασικά πρέπει να ολοκληρωθούν ειδάλλως εσείς θα ενισχύουν άλλες δυνάμεις επάνω σε μια αδυναμία: Έτσι αρχίστε όπως αισθάνεστε ότι θα συνεχιστείτε.

Ουδέτερη θέση: Αντιμετωπίζοντας προς τα εμπρός, πόδια κάτω από τους ώμους (ελαφρώς ευρύτερους όχι πάρα πολύ) για την τέλεια ισορροπία. (Τα όπλα ή οι πυγμές σας μπορούν να τρυπήσουν την ίδια απόσταση έξω μπροστά από σας με διατρητική μηχανή.) Αυτή η θέση είναι ευρέως ανοικτή για τη μετωπική επίθεση αλλά είναι μεγάλης χρήσης όταν είστε στην πλευρά κάποιου επειδή έπειτα έχετε δύο πυγμές ενάντια στη μια. Να πάρει σε μια μπροστινή θέση ορθόδοξοι ή νότιοι όλοι που πρέπει να κάνετε από εδώ είναι στροφή οι ώμοι και η μέση σας γύρω και ρυθμίζει τα πόδια σας ελαφρώς στην άνεση. Τώρα εάν γυρίζετε στο δικαίωμα, η σωστή πυγμή σας θα είναι έξω στην μπροστινή και αριστερή πυγμή πίσω στην υπεράσπιση. Εάν γυρίζετε τους ώμους στο αριστερό έπειτα είστε στη νότια θέση. Σκεφτείτε για όλο τον ανωτέρω επειδή οι θέσεις που περιγράφονται έχουν τις δυνάμεις και τις αδυναμίες ανάλογα με όπου ο αντίπαλός σας είναι και στις οποίες θέση προσαρμόζεται σε εκείνη την στιγμή εγκαίρως. Αυτά είναι τα βασικά στο kung fu, περιφράζοντας και πρέπει να είναι να εγκιβωτίσουν επίσης. Η απλότητα της μετατόπισης της κεντρικής γραμμής σας μακρυά από την επίθεση που ωθεί ακόμα τη δύναμη των αντίθετων διατρήσεών σας μπορεί να παραχθεί μέσω των ανωτέρω μετακινήσεων, έχει καλέσει την οικονομία της μετακίνησης και πρέπει να θεωρηθεί για σε βάθος πρίν προχωρά στα βήματα και τη ρέοντας μετακίνηση. Πολλές τέχνες πάλης δεν ξέρουν αυτό το μυστικό αρχικό κλειδί στο ίδρυμα footwork. Είναι αυτό που οι μαχητές όπως Kostya κάνουν όταν περιστρέφουν επί τόπου και κόβουν το δαχτυλίδι εκτός αν το κάνουν μόνο σε μια πλευρά επειδή καθορίζονται σε μια θέση. Οι μπόξερ από όλους σε όλη την υδρόγειο αρχίζουν να μεταστρέφουν τη θέση και ανακαλύπτουν τα πλεονεκτήματα - και - μειονεκτήματα σε την. Μόλις γίνει κατανοητό πλήρως και ο φόβος αφαιρούμενος από τη γνώση, κατόπιν η μελλοντική μορφή του εγκιβωτισμού θα εξελιχθεί σε μια πιό δραματική φόρμα τέχνης.

ΑΣΚΗΣΗ: για να κερδίσει την εκτίμηση της βασικής θέσης και την οικονομία της μετακίνησης:

Η στάση σε ένα κεραμωμένο πάτωμα ή δημιουργεί έναν σταυρό στο πάτωμα κατάρτισής σας. + Φανταστείτε τον κορυφαίο τόσο Βορρά και το αριστερό όπως δύση κ.λπ. (έπειτα μιλάμε την ίδια γλώσσα).

Στάση με τα πόδια σας στην Ανατολής-Δύσης ματιά στο μέλλον γραμμών στο Βορρά. Τώρα γυρίστε τα πόδια σας ελαφρώς κατά 45% τα δείχνει στα βορειοδυτικά μένει ακόμα στη γραμμή στο ίδιο μέρος, γλιστρήσατε μόλις μια ευθεία διάτρηση που προήλθε σε σας από το Βορρά. Μια αριστερή ευθεία διάτρηση από τον αντίπαλό σας θα μπορούσε να γλιστρηθεί ταυτόχρονα, να εμποδιστεί και να επιτεθεί χρησιμοποιώντας την ίδια μετακίνηση. Καθώς γυρίζετε σε N>W βάλτε έξω ένα ευθύ τρύπημα με το δικαίωμά σας. ΔΕΊΤΕ εσείς έχει στείλει ένα σωστό τρύπημα πέρα από την κορυφή ενός αριστερού τρυπήματος και έχετε κινήσει την κεντρική γραμμή σας από τη γραμμή πυρκαγιάς σωριάζοντας ταυτόχρονα το σωστό ισχίο σας και το βάρος σωμάτων σας στο σωστό ευθύ τρύπημά σας. : Συνολική οικονομία. Η επόμενη κίνηση θα ήταν να διευθυνθεί επάνω έξω από τη φρουρά του και να επιτεθεί από τη αριστερή πλευρά του, ότι τρόπος που αποφεύγετε τις πυγμές του επειδή είστε έξω από τον αριστερό βραχίονά του. Εάν προωθείτε όλες τις επιθέσεις σας πέρα από τον αγκώνα του έπειτα έχετε τον έλεγχο του σημείου ισορροπίας του επίσης. Το δοκιμάστε με το πυγμαχώντας συνεργάτη σας.

ΜΕΓΑΛΗ ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Όλος ο ανωτέρω πρέπει να ασκηθεί τον αντίθετο τρόπο γύρω από έπειτα εσείς πρόκειται να γίνει ένας μαχητής θέσης διακοπτών που καταλαβαίνει τις εκβάσεις, όχι μόνο ένα σόουμαν. Χρησιμοποιήστε το σταυρό και απεικονίστε τον αντίπαλό σας που προέρχεται μέσα από όλες τις γωνίες. Εάν προωθεί μια εκτεταμένη lunging κίνηση επίθεσης το οδηγώντας πόδι σας πίσω πίσω από το οπίσθιο πόδι σας και αλλάξτε τα οδηγώντας χέρια σας γύρω από φυσικό στο νότο και το voila που έχετε κινηθεί προς το εξωτερικό του πάλι και έχετε 2 πυγμές σας ενάντια σε καμία του. Αυτή η όλη εργασία σε πολλούς διαφορετικούς συνδυασμούς και την απεικόνιση και την πρακτική είναι η μόνη απάντηση να γίνει ικανή.

ΟΥΔΕΤΕΡΗ ΑΔΥΝΑΜΙΑ ΘΕΣΗΣ: Δεν θα πιανόταν ποτέ το ένα σε μια ουδέτερη θέση μπροστά από έναν επάνω ερχόμενο αντίπαλο: Ι το τ είναι από μια ουδέτερη θέση που αρχίζετε να διαμορφώνετε μια κατανόηση των πραγμάτων και εκτός αν στην πλευρά κάποιου έχει μικρή χρησιμότητα εκτός από την ύπαρξη μη δεσμευμένο σε μια δράση. Από την ουδέτερη θέση μπορείτε να γλιστρήσετε ένα πόδι πίσω τεθειμένος στην μπροστινή θέση ή το άλλο πόδι πίσω στην μπροστινή θέση κέρδους στην άλλη μπροστινή θέση. Οποάλες δήποτε υποχωρήσεις ποδιών κάνουν έτσι το οπίσθιο χέρι. Καμία τέχνη πάλης δεν έχει ένα αριστερό πόδι πίσω με μια αριστερή πυγμή έξω στην μπροστινή φρουρά ή το αντίθετο με τη σωστή πυγμή δεξιών ποδιών: «το δοκιμάστε έξω και θα αισθανθείτε ανοικτοί όλοι πέρα από».

STEP: Όλοι ποικίλλουν από τους εκσκαφείς στις μεταθέσεις με κάθε συνδυασμό -μεταξύ της συμπερίληψης πετώντας σε κάποιο. Είναι ποια θέση προσγειώνεστε σε εκείνες τις αριθμήσεις.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ: Να περπατήσει κατευθείαν με τους γάντζους και τους σταυρούς τρυπημάτων σας. Και στρίβοντας στο χτύπημα που λυγίζει κάθε μυ από τα toe σας δεξιά επάνω μέσω του βραχίονα ώμων σωμάτων ποδιών και του καρπού στροφής σας στο στόχο στον αντίκτυπο για τη λήξη των πυροβολισμών. Πρακτική ένα ευθύ τρύπημα με την πυγμή σας σε μια κοντινή κάθετη θέση (κατώτατο σημείο της πυγμής που γυρίζουν ελαφρώς μέσα) και το στόχο στο στόχο σας σαν συνθλίβετε έναν πόλο μέσω του, (χρησιμοποιώντας από τον αγκώνα σας κατευθείαν στον καρπό σας όπως έναν πόλο (που γυρίζει το ίδιο πόδι σας προς το εσωτερικό ελαφρώς στον αντίκτυπο μπορεί να μετατοπίσει ½ του βάρους σωμάτων σας στον πυροβολισμό γρήγορος και η καταστροφή του όπως βάζεται φωτιά από μπροστά από σας και το γρηγορότερο σημείο μέσα - μεταξύ στα σημεία είναι μια ευθεία γραμμή.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ: Η στάση μπροστά από τη βαριά τσάντα με την πυγμή σας 1 ή 2 ίντσες βάζει μακριά την κατακόρυφο πυγμών σας όπως ανωτέρω σωριάστε τον καρπό σας κάτω, χαλαρώστε τη θέση σας σε έναν ουδέτερο κόκκορα ρύθμισης ο βραχίονάς σας ελαφρώς. Αρχίστε με την τοποθέτηση της πυγμής επάνω στην τσάντα και ωθήστε το κατώτατο σημείο 3 αρθρώσεις κάτω από και σε το χωρίς οποιαδήποτε άλληδήποτε μετακίνηση. Τώρα κάνετε το ίδιο πράγμα εκτός από τον ανελκυστήρα το τακούνι του ίδιου ποδιού ότι είστε punching με και παρατηρείτε ότι η τσάντα ταλαντεύθηκε 3 ίντσες για να αρχίσει και 6 ίντσες δεύτερος. Ο επόμενος χρόνος κάθε μυς στο πόδι και τα toe, έβαλε έπειτα το ισχίο σας σε το, τους ραχιαίους μυς, ώμος, βραχίονας κοκκόρων και σπάζει απότομα τον καρπό σε ένα άκαμπτο σταθερό κράτος ακριβώς στον αντίκτυπο. Με την τοποθέτηση όλου αυτού μαζί (που διαρκεί μερικές εβδομάδες που κατεβαίνουν) έχετε ένα όπλο που μπορεί να εκραγεί σε περιορισμένου φάσματος και μπορεί να βάλει τη βαριά τσάντα σας που επιπλέει επάνω κοντά στη στέγη. Αυτή η διάτρηση 1 ίντσας δεν θα κόψει κάποιο αλλά σε μια μύτη--μύτη η κατάσταση μπορεί να στείλει αντίπαλα πέφτοντας κατακόρυφα προς τα πίσω μέχρι 6 πόδια σας μακριά και αυτό είναι το σημείο που στοχεύετε για κατά το χτύπημα (6 πόδια μακριά). Ή σε ένα REF J.

ΦΥΣΙΚΗ ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ: Θυμηθείτε τον πρώτο χρόνο που καθένας έριξε πάντα κάτι σε σας και τα όπλα σας ανέβηκαν αυτόματα. Ο αγκώνας σας ανέβηκε επάνω από το κεφάλι σας με το άλλο χέρι σας που υποστηρίζει τον αγκώνα που προστατεύει το πρόσωπό σας και το στήθος σας. Στο kung fu αυτό καλείται Σάο Bon που σημαίνει το βραχίονα φτερών. Έχω παρατηρήσει όλο και περισσότερο τη χρήση από το στον εγκιβωτισμό. Όταν κάποιος έχει άλλου ενάντια στα σχοινιά και επάνω τη μύτη του στη μύτη με την περίεργη πλάτη βημάτων και γαντζώνει παρατηρείτε λόγω της μικρότερης σειράς, την οποία τα άτομα αρχίζουν να εμποδίζουν φυσικά με τον αγκώνα τους και όταν το του που κρατιέται ψηλά όπως ένα φτερό με την πυγμή κάτω μπροστά από το στήθος αυτό γίνεται ένας διάδρομος για το χτύπημα που ανεβαίνει και πέρα από το κεφάλι σας. Εάν γυρίζετε και αντιμετωπίζετε τον πυροβολισμό γίνεται μια σκληρή πλήρης στάση και βλάπτει τον καρπό του εισερχόμενου χτυπήματος, για να προχωρήσει ένα βήμα: είναι να επιτεθεί πραγματικά στον εισερχόμενο γάντζο με τον αγκώνα σας! Ένα βήμα περαιτέρω σε αυτό είναι να περπατήσει μέσω του συγχρόνως, που ανοίγει τη φρουρά του αντιπάλου σας.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ: Όλος ο ανωτέρω με το πυγμαχώντας συνεργάτη σας που καρφώνει σας ενάντια στα σχοινιά και που γαντζώνει σε σας. Πάρτε άνετος με αυτό που έρχεται φυσικά. Ο στόχος σας είναι να πάρει από τη γραμμή πυρκαγιών του, η οποία είναι στην πραγματικότητα έξω στην πλευρά του έτσι ώστε πρέπει να μετατραπεί σε σας και αυτή είναι όπου τον τρέχετε ή πιάνετε καθώς γυρίζει. Με το σωστό φραγμό αγκώνων μπορείτε πάπια, να ισιώσετε το βραχίονα και την ολίσθηση έξω κάτω από το βαρύ αριστερό γάντζο του που ωθεί τον αγκώνα του πέρα από την κεντρική γραμμή του καθώς πηγαίνετε, πρώτα με το σωστό γάντι ανταλλάσσοντας έπειτα την επαφή στο αριστερό γάντι δεδομένου ότι είστε έξω στην πλευρά του τώρα. Καθώς μετατρέπεται σε σας, θα μπορούσατε να τον χτυπήσετε με δύο πυγμές στον έναν χρόνο, μια υψηλή και μια χαμηλή δύναμη κατεύθυνσης σε δύο γωνίες 45% πάνω-κάτω μέσω του σώματός του! (Τίποτα στους κανόνες που δηλώνουν εσείς δεν μπορεί να κάνει αυτό). Εάν κάνετε μια διπλή απεργία μια πέρα από έξω από τη φρουρά κάποιου και άλλη κάτω από τη χρησιμοποίηση των κάθετων πυγμών και να περπατήσετε σε τις με το βάρος σωμάτων σας δεδομένου ότι μετατρέπονται σε σας; Αυτό είναι ένα στιγμιαίο KO.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Μερικές από αυτές τις τεχνικές λειτουργούν μόνο σε ορισμένες καταστάσεις, αλλά στην πραγματικότητα, εκτός αν τον σκέφτεστε πρώτα δεν πρόκειται ποτέ να συμβεί. Οι καταστάσεις και ο συγχρονισμός είναι όλα στη μάχη. Όπως στη ζωή, εάν μια ημέρα που περπατήσατε κάτω από την οδό έντυσε ως παγωτό εσείς θα έπαιρνε πιθανώς το J. Οι άνθρωποι επόμενης ημέρας θα μπορούσαν τα χρήματα σε σας! Τα όρια είναι τα όρια του συνόλου μυαλού σας. Οι πρωτοπόροι τολμούν να υπερβούν τα κανονικά αποδεκτά όρια στον επιλεγμένο αθλητισμό τους. Θα συμβεί να εγκιβωτίσει σύντομα επίσης. Η πλευρική σκέψη, τεντώνει το βιβλίο κανονισμών, κάνει τον απροσδόκητο. Εάν άρχιζα πάλι εκπαιδευτικός θα εκπαίδευα την πιό αδύνατη πλευρά μου πρώτα (για για ένα έτος) το ένα που δίνεται pushups την πάλη στο νότο μόνο έως ότου αισθάνθηκε φυσική, έτσι ώστε όταν πάλεψα, το μυαλό μου θα ισορροπούταν, χέρια στην ίση δύναμη, ίση ταχύτητα, footwork ισορροπημένος. Τα θεμέλια είναι όλα.

Έχω δει στο φραγμό του Mike σιδήρου μερικών με το μέτωπό του! Πώς το παιχνίδι και φανταστικός είναι ότι για να υποκύψει πραγματικά το κεφάλι σας και να αρνηθεί να κινηθεί έτσι ώστε μπορείτε οργάνωση και άποψη που uppercut!

Ο Muhammad Ali χτύπησε έξω κάποιο πηγαίνοντας προς τα πίσω κάτω από την πυρκαγιά! Σταμάτησε προς στιγμήν για μια διάσπαση δεύτερος, αύξησε το πίσω τακούνι του από το έδαφος μετατρέποντας το ισχίο του σε σύντομο δικαίωμα!

Όταν κάποιος κάνει κουρδίστε και στέκεται μπροστά από σας που η πυγμή τους γύρω από τη στροφή η πλάτη σας σε τους και τον περίπατο μακριά! (έξω η ίδια πλευρά με την πράξη) τους κάνετε το βλέμμα ηλίθιο! Ή τους πιάστε όταν είναι εκείνη η πυγμή στον αέρα, περίπατος έξω στην πλευρά κάτω από τον και uppercut, δεδομένου ότι μια εφεδρική υπεράσπιση από τον άλλο βραχίονα «τίποτα που χάνει σε αυτή τη φάση εσείς είναι στο πρόβλημα εάν παίζει με σας»!

Εάν αισθάνεστε μια πυγμή στο πρόσωπό σας την ακολουθήστε πίσω στην πηγή του με εκείνο τον βραχίονα στην ίδια πλευρά του όχι μια απειλή όταν το χρησιμοποιημένο ή εκτεταμένο ακριβώς βήμα του μακρυά από άλλο ένα επειδή μπορείτε να στοιχηματίσετε της στενό πίσω!

Τι θα συνέβαινε εάν δανείσατε πίσω στα σχοινιά και αγοράσατε το γόνατό σας μέχρι τους πυροβολισμούς σωμάτων φραγμών ενώ τα γάντια σας διατήρησαν την ανώτερη φρουρά; Όταν ο επιτιθέμενος χρησιμοποίησε την ενέργειά του θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη του βάρους σας που έρχεται κάτω από να τον ανατινάξετε μακριά. Ακριβώς μια σκέψη. Και αυτός είναι όπου όλα τα πράγματα αρχίζουν, στο κεφάλι σας, έτσι απεικονίζουν όλα τα πράγματα και όλα τα πράγματα είναι δυνατά. Πρακτική όλα τα πράγματα και έπειτα δεν υπάρχει καμία έκπληξη.

Εμπιστοσύνη στη φυσική δυνατότητά σας ειδικά είστε φυσικό ένστικτο και train επάνω σε it όχι μακρυά από το. Ακονίστε την ικανότητά σας πρώτα πρίν μαθαίνει να χειρίζεται άλλη.

Μην σκεφτείτε το ένα δύο ένα δύο. Σκεφτείτε 12345 περισσότερο.

Νίκη νοοτροπίας συνδυασμών

ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ: 1 ψάξτε τις τρύπες και τα διαστήματα που δημιουργούνται από τις ενέργειες του αντιπάλου σας. Διατυπώστε (ως πάλη σας ή να πυγμαχήσει) το πρώτο χάσμα. Εάν είναι σφιχτός έπειτα δημιουργήστε το χάσμα με είτε αυτός σε μια αντίδραση πλεονάσματος, είτε δημιουργήστε ένα χάσμα στην υπεράσπισή σας έτσι ώστε τον προσκαλείτε μέσα και έπειτα ψάχνετε το προφανές διάστημα. (Ο.κ. του στα απορρίματα επάνω εάν είστε στον έλεγχο των απορριμάτων επάνω) Π.Χ. Εάν επρόκειτο να εμποδίσετε έναν αριστερό γάντζο με το σωστό γάντι σας γυρίζοντας για να αντιμετωπίσετε το σημείο της επαφής. Τώρα αυτό είναι το χειρότερο πιθανό σενάριο για έναν μαχητή επειδή έχετε left open totally την ισχυρή πλευρά σας και έχετε εμποδίσει το αμυντικό σκέλος σας με το πέρασμα άλλου σας στο μέτωπο. ΑΛΛΑ εάν είστε στον έλεγχο και ψάχνετε πραγματικά για τις ενάρξεις ή προσπαθείτε να αναστατώσετε τον αντίπαλο έπειτα είστε στον έλεγχο. Ξέρετε έχετε αφήσει το άνοιγμα, ότι η διάτρηση πρόκειται να έρθει αμέσως και με να κρατήσει το δικαίωμά σας επάνω και τη στροφή πίσω στον αριστερό πυροβολισμό του έχετε μια πιθανότητα KO με το αριστερό σας καθώς περιστρέφετε εντελώς να μετατραπείτε στο αριστερό του. Αυτό κυριαρχεί το εσωτερικό. Παίρνει τα έντερα πρακτικής και συγχρονισμού επίσης.

ΡΟΗ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ: δημιουργεί τις ενάρξεις επειδή δεν συναντάτε τη δύναμη με τη δύναμη. Να εμποδίσει μια διάτρηση δεν σημαίνει ότι πρέπει να το σταματήσετε νεκροί, 90% των παρεμποδισμένων διατρήσεων αναστατώνονται απλά και η ενέργεια είναι διασκορπισμένη. Σε αυτό το σημείο είναι όπου μπορείτε να βοηθήσετε το γάντζο να σας πλεύσει από μπροστά ακόμα περαιτέρω από μια ώθηση από τον εξωτερικό ή μετά από να γλιστρήσετε ένα τρύπημα το φέρνετε μετά από σας από μια ώθηση στον αγκώνα. Έχετε την άδεια για να τρυπήσετε τη φρουρά τους από τη μέση με διατρητική μηχανή και δεν υπάρχει πολλή διαφορά μεταξύ μιας διάτρησης και μιας ώθησης. Όταν αισθάνονται ότι ωθείτε τη φρουρά τους διανείμετε την αντίδρασή τους είναι να επαναφέρει το μέσα, (ολίσθηση αυτό εκεί). Εάν ωθείτε αυτό επάνω έπειτα επιτεθείτε επάνω επειδή η υπεράσπιση έρχεται κάτω (αντίδραση στην αρχική ώθηση επάνω). Οι καλοί συνδυασμοί γίνονται από να βρούν τις απροσδόκητες ενάρξεις και πέρα από τις αντιδράσεις από τον αντίπαλό σας και του μέχρι εσείς για να τους δημιουργήσουν. Οι προφανείς τρύπες μπορούν να λειτουργήσουν αλλά πραγματοποιούνται συνήθως και ελέγχονται γρήγορα. Ροή γύρω από τα όπλα και το βλαστό επιτιθεμένων επάνω οι χώροι που αφήνονται.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ: Τριπλοί συνδυασμοί που φαντάζονται ότι η πρώτη απεργία σας ακόμα κι αν είναι μια δεσποινίδα θα προκαλέσει μια αντίδραση στον αντίπαλό σας που προκαλεί το επόμενο χάσμα και ούτω καθεξής. Μια υπεράσπιση προσώπων θα πάει πάντα όπου αισθάνονται τον πόνο ή πού έχετε αποδείξει ότι είναι τρωτά, έτσι απεικονίστε, φανταστείτε και πρακτική.

Π.Χ.: Φανταστείτε ότι έχει τα γάντια του επάνω, πίσω στα σχοινιά, (αυτός σας θέλει για να μπεί). Το δευτερεύον βήμα στο εξωτερικό ελαφρώς και bolo ή την πάνω από το κεφάλι ταλάντευση στην κορυφή της περιοχής κεφαλιών ή ναών, το γάντι του θα εμφανιστεί και έχετε ένα άνοιγμα για devestationial έναν αριστερό κατ' ευθείαν στο ηλιακό πλέγμα καθώς περπατείτε μέσα, (αυτή η ολόκληρη κίνηση από την έναρξη που τελειώνει μπορέσατε να ολοκληρωθείτε μέσα κάτω από το λεπτό). Ο πυροβολισμός σωμάτων θα φέρει τη φρουρά κάτω πάλι, να υποθέσει όπου πηγαίνετε. Και έτσι συνεχίζεται.

Οι ΕΝΑΡΞΕΙΣ είναι η αφετηρία σε όλους τους συνδυασμούς, προσέχουν το συγχρονισμό αντιπάλων, μετρούν στο μυαλό σας 1 και 2 και 1 και 2 εάν αναπηδά έπειτα το βάρος του έρχονται κάτω στις αριθμήσεις, εάν ρίχνει τα χτυπήματα, τα διαστήματα είναι και. Της όπως τη μεγάλη μουσική μπορείτε να παίξετε όλες τις σωστές σημειώσεις αλλά εάν δεν ξέρετε τα διαστήματα για να φεύγετε μέσα - μεταξύ έπειτα όλου του θορύβου της. Η γωνία σας πρέπει να ψάξει τον άλλο συγχρονισμό τύπων και να αναμεταδώσει αυτό σε σας επίσης. Υπάρχουν μόνο μερικοί τρόποι να αναστατωθεί κάποιος συγχρονισμός αυτών επιβραδύνετε τη δράση, την επιταχύνετε επάνω, τον βλάψτε, ή τον συγχύσετε: Αυτό περιλαμβάνει το τρέξιμο έπειτα να αναμίξει το σκληρά. Το παιχνίδι τον έβλαψε και άφησε να σκεφτεί αυτός σας έχει ενώ το κάθεστε πίσω και κερδίζετε όλα, κατόπιν τον τιμωρείτε. Θα μπορούσατε ακόμη και να μειωθείτε σε ένα γόνατο και να πάρετε 7 μετράτε το τίναγμα του κεφαλιού σας ή το κράτημα του στομαχιού σας σφιχτού, θα έρθει σε σας με όλα μετά από αυτό που εγγυάται και με όλα έρχεται μεγαλύτερες ενάρξεις! Δημιουργήστε τις ενάρξεις με τη γνώση προσέξτε τη ζάχαρη Shane Mosley που ελέγχει κάποιο χτύπημα αυτών με ένα γάντι και επιτίθεται ταυτόχρονα υψηλός ή μικρού ανοίγματος με άλλο, (όχι σε KO ή ακόμα και στο αποτέλεσμα σκληρό ακριβώς στην οργάνωση η επόμενη αναταραχή.) Εάν κάποιος τρυπά υψηλό με διατρητική μηχανή υπάρχει ένα άνοιγμα χαμηλό και versa θεωρήσεων είναι προφανές αλλά ακόμα απαιτεί την πρακτική να αποκτηθεί στο σύστημά σας χωρίς σύνεση. Οι μαχητές παίρνουν στο πρόβλημα όταν πιάνονται στη σύνεση ή όταν είναι πιασμένα γύρω. Η κατάρτιση και η επανάληψη κάνουν το ένστικτο πραγμάτων.

Με το πυγμαχώντας συνεργάτη σας: πρακτική ενάρξεις καθιέρωσης, τρυπά υψηλό με διατρητική μηχανή εσείς πηγαίνει χαμηλός, όταν αισθάνεται ότι χτυπάτε την αντίδρασή του θα φέρετε το βραχίονά του κάτω και πηγαίνετε υψηλοί. Με τη διατήρηση της επαφής με τον κύριο βραχίονά του μπορείτε να αισθανθείτε όπου πηγαίνει. Εάν κάποιος γαντζώνει το τρύπημα μολύβδου σας από τη μέση, ρεύστε με το και πηγαίνετε γύρω από το και την απεργία. (Όποτε περιβάλλετε έναν βραχίονα αντιπάλων περιβάλτε πάντα κάτω και έξω δεδομένου ότι χάνει το γάντζο ή ταλάντευση και ελέγξτε τον αγκώνα του μιά φορά σας επάνω το εξωτερικό επειδή μπορείτε να αισθανθείτε την κάθε πρόθεσή του από εδώ. (Οι ρόλοι γαντιών σας γύρω από το σημείο αγκώνων του που σας παίρνει έξω από τη φρουρά του το άλλο χέρι σας μπορούν να συνθλίψουν επάνω το εσωτερικό καθώς πηγαίνετε.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ: Αναχώρηση ενός ανοίγματος στην υπεράσπισή σας για να σύρει σκόπιμα τον αντίπαλο σε μια πλευρά (ο Roy Jones αφήνει το κορυφαίο αριστερό τέταρτό του ανοικτό συχνά και το λάθος αριθ. του) επειδή ξέρει όπου ο πυροβολισμός πρόκειται να προέλθει από.

Να μην είστε μόνος σας! Εάν κάποιος κάνει τη Ali μετάθεση γλιστρήστε ένα πόδι μέσα - μεταξύ της μετάθεσής του κλίνοντας πίσω με τα γάντια φρουράς επάνω λοξοτομεί ακόμα την προσιτότητα εσείς, αλλά «τη επόμενη κίνηση του του «και ψάχνει το άνοιγμα επειδή είναι μια κίνηση που δεν έχει προετοιμάσει τον ξέν. Εάν κολλά το κεφάλι του έξω και κάνει οι κύκλοι με τα χέρια κάτω από τη ρουτίνα δεν προσπαθούν να τρυπήσουν με διατρητική μηχανή κατ' ευθείαν ή το τρύπημα αυτός όπως φαίνεται να κάνει, να ακολουθήσει την πορεία του στόχου, ταλάντευση είναι η απάντηση και ο στόχος θα ισιώσει σύντομα επάνω και πίσω έξω, κατόπιν να ψάξει το άνοιγμα. Έχετε τα κότσια για να μετατραπεί σε ταλάντευση και να περπατήσει μέσω του κολλώντας ένα ευθύ τρύπημα στο πρόσωπό του, αυτό τον ανοίγει επάνω από το εσωτερικό - έξω αισθανθείτε το άνοιγμα (σας μέσα αυτό).

Ο κανόνας 1 κατεβαίνει το συγχρονισμό αντιπάλων, και όταν προσέχετε για το ρολόι συγχρονισμού τους αγκώνες τους (κινούνται στο μισό ρυθμό που τα γάντια κινούν! Ξέρω ότι διδάσκει για να εξετάσει πάντα τα μάτια αντιπάλων και είναι αλήθεια ότι αυτή η εργασία αλλά κανένας κανόνας δεν καθορίζεται σκληρά στην πάλη και εάν ο αντίπαλός σας στηρίζεται να εξετάσει τα μάτια σας για να ξέρει τι η αναμετάδοσή σας σε τον Κατόπιν τι πρόκειται να συμβεί στην κατάρτισή του εάν να μην εξετάσει σας μάτια του; Πώς μπορεί Bluff εσείς; Του βλέπετε όλους τους τρόπους εργασιών και και το γόνατο κινείστε στο μισό ρυθμό του ποδιού και ο αγκώνας στο μισό ποσοστό του χεριού σκέφτεται έτσι για το. Αυτός είναι όλος εγώ πρόκειται να πει επειδή είναι ένα πράγμα προτίμησης και εν πάση περιπτώσει το περιφερειακό ή γενικό όραμα παίζει έναν τεράστιο ρόλο και στα δύο παιχνίδια που είναι πάντα η τελική επιλογή σας. Είναι όλο στην κατάρτισή σας.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ: Η θετική απεικόνιση, βλέπει στο μυαλό σας τι έρχεται σε σας. (Ακόμη και δείτε τις ζώνες μακριά σας και του χεριού σας που κρατιέστε υψηλά). Η φαντασία είναι στο παιχνίδι εδώ και μόλις περάσετε από το όλα στο μυαλό σας που καλύπτει όλες τις βάσεις και αισθητός έπειτα τη συγκίνηση από το… το εξετάστε που γίνεται η κατάρτισή σας θα φροντίσει τη φυσική πτυχή ακριβώς όπως έχετε φροντίσει τις διανοητικές και πνευματικές πλευρές. Δεν θα υπάρξει καμία έκπληξη στο κατάστημα για σας και θα συμπληρώσει συνολικά την πίστη στις δυνατότητές σας και φυσικές και που εκπαιδεύονται. Κάνετε την καλή τύχη σας.

Από Andre Linnell

Συζητήστε στο εγκιβωτίζοντας φόρουμ | Πίσω στην αρχική σελίδα

Επίσης αισθανθείτε ελεύθερος να θέσει τα ερωτήματά σας στο φόρουμ μας - συζητήστε το τμήμα κατάρτισης χτυπά εδώ… Συζητήστε την κατάρτιση εγκιβωτισμού