Καταπολέμηση της Τέχνης

ΣΤΑΣΗ: Νότια, ή και τα δύο Orthadox

Στάση είναι ό, τι είναι το ίδρυμά σας. Βασικά πρέπει να επιτευχθεί με άλλο τρόπο εσείς θα δημιουργήσει άλλες δυνάμεις επάνω σε μια αδυναμία: Έτσι αρχίστε όπως αισθάνεστε ότι θα συνεχιστεί.

Ουδέτερη στάση: Αντιμετωπίζοντας προς τα εμπρός, τα πόδια κάτω από τους ώμους (ελαφρώς φαρδύτερο όχι πάρα πολύ) για την τέλεια ισορροπία. (Χέρια ή τις γροθιές σας να γροθιά την ίδια απόσταση έξω μπροστά από σας.) Αυτή η στάση είναι ορθάνοιχτη για τη μετωπική επίθεση αλλά είναι μεγάλης χρήσης όταν είστε στην πλευρά κάποιου επειδή έπειτα έχετε δύο γροθιές εναντίον ενός. Για να πάρει μπροστά σε μια στάση της ορθόδοξης ή νότια το μόνο που έχετε να κάνετε από εδώ είναι η σειρά τους ώμους και τη μέση σας γύρω και να προσαρμόσετε τα πόδια σας ελαφρώς στην άνεση. Τώρα, αν στρίψετε δεξιά, δεξιά γροθιά σας θα είναι μπροστά και πίσω αριστερή γροθιά στην άμυνα. Εάν ενεργοποιήσετε τους ώμους προς τα αριστερά, τότε είστε στη νότια θέση. Σκεφτείτε όλα τα παραπάνω, επειδή οι θέσεις που περιγράφονται έχουν τις δυνάμεις και τις αδυναμίες ανάλογα με όπου ο αντίπαλός σας είναι και σε ποια στάση θα προσαρμόζεται σε εκείνη τη στιγμή. Αυτά είναι τα βασικά στο kung fu, περίφραξη και θα πρέπει να είναι, επίσης, στην πυγμαχία. Η απλότητα της μετατόπισης κεντρικής σας μακριά από την επίθεση αλλά την ενίσχυση της εξουσίας του μετρητή γροθιές σας μπορεί να προέλθει μέσα από τις παραπάνω κινήσεις, αυτό λέγεται οικονομία της μετακίνησης και πρέπει να σκεφτεί σε βάθος προτού προβεί σε βήματα και ρέουσα κίνηση. Πολλές τέχνες πάλης δεν ξέρουν αυτό το μυστικό κλειδί για την αρχική ίδρυμα footwork. Είναι ό, τι μαχητές όπως Kostya κάνουν όταν άξονα επί τόπου και να κόψει το δαχτυλίδι με εξαίρεση το κάνουν μόνο στη μία πλευρά επειδή καθορίζονται σε μια στάση. Μπόξερ από όλο τον κόσμο αρχίζουν να αλλάξουν στάση και να ανακαλύπτουν τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα σε αυτό. Από τη στιγμή που έχει γίνει πλήρως κατανοητός και ο φόβος απομακρύνεται από τη γνώση, τότε η μελλοντική μορφή του εγκιβωτισμού θα εξελιχθεί σε μια ακόμη πιο δραματική μορφή τέχνης.

ΑΣΚΗΣΗ: να κερδίσει την εκτίμηση των βασικών στάση και την οικονομία της μετακίνησης:

Σταθείτε σε ένα πάτωμα με πλακάκια ή να δημιουργήσετε ένα σταυρό στο πάτωμα κατάρτισής σας. + Φανταστείτε την κορυφή ως Βορρά και το αριστερό όπως δύση κ.λπ. (έπειτα μιλάμε την ίδια γλώσσα).

Σταθείτε με τα πόδια σας στη γραμμή Ανατολής-Δύσης κοιτάξουμε μπροστά προς το βορρά. Τώρα γυρίστε τα πόδια σας στο σημείο το 45% αυτών σε βορειοδυτική λίγο ακόμα θα παραμείνει στη γραμμή στην ίδια θέση, έχετε γλίστρησε μόλις μια ευθεία διάτρηση που προήλθε σε σας από το Βορρά. Μια αριστερή ευθεία διάτρηση από τον αντίπαλό σας θα μπορούσε να είναι ταυτόχρονα γλίστρησε, μπλοκάρει και επιτέθηκε χρησιμοποιώντας την ίδια κίνηση. Καθώς γυρίζετε σε N> W τίθεται ένα ευθύ τρύπημα με το δικαίωμά σας. ΔΕΙΤΕ έχετε στείλει το δικαίωμα τρύπημα πάνω από την κορυφή ενός αριστερού τρυπήματος και έχετε μετακινηθεί κεντρική σας από τη γραμμή του πυρός ταυτόχρονα όπλισης σωστό ισχίο σας και το σωματικό βάρος σας σε ευθεία δεξιά τρύπημα σας. : Σύνολο οικονομίας. Η επόμενη κίνηση θα είναι να το κεφάλι μέχρι την έξω από τη φρουρά του και να επιτεθεί από τον αριστερή πλευρά του, με αυτόν τον τρόπο θα αποφεύγουμε τις γροθιές του, επειδή είστε έξω από το αριστερό του χέρι. Αν ξεκινήσει όλες τις επιθέσεις σας πάνω από τον αγκώνα του έπειτα έχετε τον έλεγχο του σημείου ισορροπίας του επίσης. Δοκιμάστε το με τον σύντροφό σας πυγμαχία.

BIG ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Όλα τα παραπάνω θα πρέπει να ασκήσει το αντίθετο τρόπο γύρω από έπειτα θα έχετε την ευκαιρία να γίνει ένας μαχητής στάση διακόπτη που καταλαβαίνει τα αποτελέσματα, όχι μόνο ένας σόουμαν. Χρησιμοποιήστε το σταυρό και να απεικονίσει τον αντίπαλό σας που έρχονται από όλες τις γωνίες. Αν ξεκινά μια εκτεταμένη επίθεση lunging κινούνται κορυφαίος πόδι σας πίσω πίσω από το πίσω πόδι σας και να αλλάξετε ηγετική τα χέρια σας γύρω από το φυσικό στο νότο και το voila έχετε κινηθεί προς το εξωτερικό του πάλι και έχετε 2 πυγμές σας ενάντια σε καμία του. Αυτό όλες οι εργασίες σε πολλούς διαφορετικούς συνδυασμούς και την απεικόνιση και την πρακτική είναι η μόνη απάντηση για να γίνει καλά.

ΟΥΔΕΤΕΡΗ ΑΔΥΝΑΜΙΑ ΣΤΑΣΗ: Ποτέ το ένα θα πρέπει να εμπίπτουν σε μια ουδέτερη στάση μπροστά από ένα στις προσεχείς αντίπαλος: Ε ίναι από μια ουδέτερη στάση που θα αρχίσουν να διαμορφώνουν μια κατανόηση των πραγμάτων και εκτός αν στην πλευρά κάποιου που έχει μικρή χρησιμότητα εκτός από την ύπαρξη μη δεσμευτεί σε μια δράση. Από την ουδέτερη στάση σας μπορεί να γλιστρήσει το ένα πόδι πίσω τεθειμένος μπροστά σε στάση ή το άλλο πόδι πίσω για να κερδίσει μπροστά στάση στην άλλη στάση μπροστά. Οποιαδήποτε υποχωρήσεις πόδι κάνει το πίσω χέρι. Δεν μαχητική τέχνη έχει το αριστερό πόδι πίσω με μια αριστερή γροθιά στο εμπρός προφυλακτήρας ή το αντίθετο με το δεξί πόδι δεξιά γροθιά: «να το δοκιμάσετε και εσείς θα αισθανθεί ανοικτό όλο".

ΒΗΜΑΤΑ: Όλα διαφέρουν από παραλείπει να ανακατέματα με κάθε συνδυασμό-μεταξύ συμπεριλαμβανομένων πετούν σε κάποιον. Είναι η στάση σας ακίνητο σ 'αυτό μετράει.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ: Ενίσχυση μέσω τρυπήματα με γάντζους και τους σταυρούς σας. Και στρίβοντας στο χτύπημα λυγίζει κάθε μυ από τα toe σας δεξιά επάνω μέσω του βραχίονα ώμων ποδιών το σώμα σας και τον καρπό μετατρέπονται σε στόχους σχετικά με τις επιπτώσεις για το τελείωμα των πυροβολισμών. Πρακτική ένα ευθύ τρύπημα με τη γροθιά σας σε σχεδόν κατακόρυφη θέση (κάτω μέρος της γροθιάς που γυρίζουν ελαφρώς μέσα) και στόχο στο στόχο σας σαν να καταστρέψεις ένα πόλο μέσα από αυτό, (χρησιμοποιώντας από τον αγκώνα σας μέχρι τον καρπό σας σαν ένα πόλο (στροφή σας ίδιο πόδι ελαφρώς προς τα μέσα σχετικά με τον αντίκτυπο μπορεί να μετατοπίσει ½ του βάρους του σώματός σας στον πυροβολισμό? γρήγορα και καταστροφικές, όπως της έχει απολυθεί από μπροστά σας και το γρηγορότερο σημείο μεταξύ των σημείων είναι μια ευθεία γραμμή.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ: Στέκεται μπροστά από τη βαριά τσάντα με πυγμή ίντσες 1 ή 2 που σας μακριά γροθιά σας κάθετα πάνω από το καβλί στον καρπό σας, χαλαρώστε στάση σας σε ένα ουδέτερο περιβάλλον κόκορας χέρι σας ελαφρώς. Ξεκινήστε βάζοντας στην τσάντα γροθιά και κάτω ώσης 3 αρθρώσεις κάτω και σε αυτό χωρίς καμία άλλη κίνηση. Τώρα κάνει το ίδιο, εκτός από την άρση του φτέρνα του ίδιου ποδιού ότι είστε με διάτρηση και θα παρατηρήσετε ότι η τσάντα ταλαντεύθηκε 3 ίντσες για να αρχίσει και 6 ίντσες δεύτερος. Επόμενη τεταμένη κάθε μυ στο πόδι και τα δάχτυλα των ποδιών, μετά βάλτε το ισχίο σας σε αυτό, τους ραχιαίους μυς, ώμος, ο βραχίονας κόκορας και ασφαλίστε τον καρπό σε ένα άκαμπτο σταθερό κράτος ακριβώς στον αντίκτυπο. Με την τοποθέτηση όλα αυτά μαζί (που παίρνει μερικές εβδομάδες για να πιάσουμε) έχετε ένα όπλο που μπορεί να εκραγεί σε περιορισμένου φάσματος και μπορεί να βάλει βαριά τσάντα σας που επιπλέει επάνω κοντά στη στέγη. Αυτή η διάτρηση 1 ίντσας δεν θα κόψει κάποιος, αλλά σε μια κατάσταση μύτη-to-μύτη μπορεί να στείλει τον αντίπαλό σας πέφτουν κατακόρυφα προς τα πίσω μέχρι 6 μέτρα μακριά και αυτό είναι το σημείο που έχει ως στόχο για το πότε εντυπωσιακή (6 πόδια μακριά). Ή σε J Ref.

Φυσική ικανότητα: Θυμηθείτε την πρώτη φορά που κάποιος πέταξε ποτέ κάτι σε σας και τα όπλα σας ανέβηκαν αυτόματα. Αγκώνα σας ανέβηκε πάνω από το κεφάλι σας με το άλλο χέρι σας τη δημιουργία αντιγράφων ασφαλείας προστατεύει τον αγκώνα σας πρόσωπο και το στήθος σας. Στο kung fu αυτό καλείται Σάο Bon σημαίνει πτέρυγα βραχίονα. Έχω παρατηρήσει όλο και περισσότερο τη χρήση του στην πυγμαχία. Όταν κάποιος έχει άλλη ενάντια στα σχοινιά και στη μύτη του στη μύτη με την περίεργη βήμα πίσω και να συνδέσετε θα παρατηρήσετε λόγω του εύρους μειωθεί, ότι οι άνδρες αρχίζουν να εμποδίζουν φυσικά με τον αγκώνα τους και όταν είναι πάνω του σαν ένα φτερό με την πυγμή του μπροστά από το στήθος γίνεται ένα διάδρομο για το χτύπημα να φτάσει μέχρι και πάνω από το κεφάλι σας. Εάν ενεργοποιήσετε και να αντιμετωπίσει τον πυροβολισμό γίνεται μια σκληρή πλήρης στάση και βλάπτει τον καρπό του εισερχόμενου χτυπήματος, να πάει ένα βήμα μπροστά: είναι να επιτεθεί πραγματικά το εισερχόμενο γάντζο με τον αγκώνα σας! Ένα βήμα περαιτέρω σε αυτό είναι να περπατάς με τα πόδια την ίδια στιγμή, το άνοιγμα φρουρά του αντιπάλου σας.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ: Όλα τα παραπάνω με το πυγμαχώντας συνεργάτη σας καρφώνει ενάντια στα σχοινιά και συνδέοντας σε σας. Πάρτε άνετος με αυτό που έρχεται φυσικά. Στόχος σας είναι να βγούμε από γραμμή πυρός του, το οποίο σε πραγματικούς όρους είναι από την πλευρά του έτσι ώστε να πρέπει να μετατραπεί σε σας και ότι είναι όπου μπορείτε να τρέξετε ή να τον πιάσει καθώς γυρίζει. Με το δεξί αγκώνα μπλοκ, μπορείτε να παρακάμψει, να ισιώσει το χέρι και να γλιστρήσει από κάτω από τη βαριά αριστερό γάντζο του πιέζει τον αγκώνα του σε όλη την κεντρική γραμμή του καθώς πηγαίνετε, πρώτα με το δεξί γάντι στη συνέχεια ανταλλαγή επαφή με το αριστερό γάντι δεδομένου ότι είστε έξω στην πλευρά του τώρα. Καθώς μετατρέπεται σε σας, θα μπορούσατε να τον χτύπησε με δύο γροθιές κατά τη χρονική στιγμή, ένα υψηλό και ένα χαμηλό δύναμη σκηνοθεσία σε δύο γωνίες 45% πάνω και κάτω από το σώμα του! (Τίποτα στους κανόνες που να αναφέρει ότι δεν μπορεί να κάνει αυτό). Εάν κάνετε μια διπλή απεργία μία πάνω από την εξωτερική της φρουράς κάποιου και το άλλο στη συνέχεια με γροθιές και κάθετη επιτάχυνση σε αυτά με το βάρος του σώματός σας, όπως αυτές μετατρέπονται σε σας; Αυτό είναι ένα στιγμιαίο KO.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Μερικές από αυτές τις τεχνικές λειτουργούν μόνο σε ορισμένες περιπτώσεις, αλλά σε πραγματικούς όρους, εκτός και αν νομίζετε ότι πρώτα δεν πρόκειται ποτέ να συμβεί. Οι καταστάσεις και το χρονοδιάγραμμα είναι το παν στη μάχη. Το ίδιο όπως και στη ζωή, αν μια μέρα περνούσα το δρόμο ντυμένος σαν ένα παγωτό που θα πάρει κατά πάσα πιθανότητα έγλειψε J. Επόμενη μέρα οι άνθρωποι θα μπορούσαν να ρίχνουν χρήματα σε σας! Τα όρια είναι τα όρια του συνόλου μυαλού σας. Τσάμπιονς τολμούν να προχωρήσουν πέρα ​​από τα συνήθη όρια αποδεκτής στον επιλεγμένο αθλητισμό τους. Αυτό θα συμβεί σύντομα στην πυγμαχία πολύ. Πλευρική σκέψη, τεντώστε το βιβλίο κανονισμών, κάνει τον απροσδόκητο. Αν άρχιζα πάλι από την αρχή στον τομέα της κατάρτισης θα εκπαιδεύσουν πιο αδύναμη πλευρά μου πρώτα (για ένα έτος περίπου) το ένα χέρι pushups αγωνίζονται στο νότιο μόνο έως ότου αισθάνθηκε φυσική, έτσι ώστε όταν πάλεψα, το μυαλό μου θα είναι ισορροπημένη, με τα χέρια στην ίση δύναμη, ίση ταχύτητα, footwork ισορροπημένη. Τα θεμέλια είναι τα πάντα.

Έχω δει τον Iron Mike μπλοκάρει κάποια από αυτά με το μέτωπό του! Πώς το παιχνίδι και το φανταστικό είναι ότι για να υποκύψει πραγματικά το κεφάλι σας και να αρνούνται να μετακινηθούν, ώστε να μπορείτε να ρυθμίσετε και να δείτε ότι uppercut!

Muhammad Ali χτύπησε έξω περίπου ένα, ενώ πηγαίνοντας προς τα πίσω κάτω από την πυρκαγιά! Εκείνος προς στιγμήν σταμάτησε για ένα κλάσμα του δευτερολέπτου, που είχαν ήδη φτέρνα του από το έδαφος, ενώ στρέφοντας ισχίο του σε σύντομο δικαίωμα!

Όταν κάποιος κάνει τον άνεμο και στέκεται μπροστά σας στροβιλίζεται γύρω από τη γροθιά τους γυρίσει την πλάτη σας σε αυτά και τα πόδια μακριά! (Από την ίδια πλευρά με την πράξη) κάνουν το βλέμμα ηλίθιο! Ή να τους πιάσει όταν η γροθιά είναι στον αέρα, τα πόδια στο πλάι κάτω από αυτήν και uppercut την, όπως μια εφεδρική υπεράσπιση από τον άλλο βραχίονα «τίποτα να χάσει σε αυτό το στάδιο είστε στο πρόβλημα εάν παίζει με σας»!

Εάν αισθάνεστε μια πυγμή στο πρόσωπό σας, ακολουθήστε πίσω στην πηγή του με το χέρι από την ίδια πλευρά του όχι μια απειλή κατά του δαπανήθηκαν ή να παραταθούν μόνο βήμα μακριά από την άλλη, επειδή μπορείτε να στοιχηματίσετε κοντά του πίσω!

Τι θα συνέβαινε εάν δανείσατε πίσω στα σχοινιά και αγοράσατε το γόνατό σας μέχρι να μπλοκάρει σουτ του σώματος, ενώ τα γάντια σας διατήρησαν την ανώτερη φρουρά; Όταν ο εισβολέας είχε καταβάλει την ενέργειά του θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε τη δύναμη του βάρους σας που έρχεται κάτω να τον ανατινάξετε μακριά. Απλά μια σκέψη. Και εδώ είναι που αρχίζουν όλα τα πράγματα, στο κεφάλι σας, έτσι απεικονίζουν όλα τα πράγματα και όλα είναι δυνατά. Πρακτική όλα τα πράγματα και τότε δεν υπάρχουν εκπλήξεις.

Εμπιστοσύνη στη φυσική δυνατότητά σας? Ειδικά είστε φυσικό ένστικτο και το τρένο »σε« δεν μακριά από αυτό. Εξασκήστε τις ικανότητές σας για πρώτη φορά πριν μάθουν να ασκούν άλλο.

Μην σκεφτείτε ένα δύο ένα δύο. Σκεφτείτε πιο 12345.

Συνδυασμοί νοοτροπία Κερδίζοντας

ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΙ: 1 Ψάξτε για τις τρύπες και κενά που δημιουργούνται από ενέργειες του αντιπάλου σας. Διατυπώστε (όπως μάχες ή sparring σας) το πρώτο χάσμα. Αν είναι σφιχτά στη συνέχεια να δημιουργήσετε το κενό είτε με τον απόκρουση πάνω σε μια αντίδραση, ή να δημιουργήσετε ένα χάσμα στην υπεράσπισή σας έτσι ώστε να έχουν τον προσκαλεί μέσα και έπειτα ψάχνετε το προφανές διάστημα. (ΟΚ του να πεταχτούν επάνω εάν είστε στον έλεγχο των απορριμάτων επάνω) Π.Χ. Εάν επρόκειτο να εμποδίσει έναν αριστερό γάντζο με το σωστό γάντι σας γυρίζοντας για να αντιμετωπίσει το σημείο επαφής. Τώρα αυτό είναι το χειρότερο πιθανό σενάριο για έναν μαχητή επειδή έχετε αφήσει ανοικτό "πλήρως" ισχυρή πλευρά σας και να μπλοκάρει το βραχίονά άμυνα σας με το πέρασμα άλλων μπροστά σας. ΑΛΛΑ εάν είστε στον έλεγχο και είναι πραγματικά ψάχνουν για ανοίγματα ή προσπαθούν να διαταράξουν τον αντίπαλο έπειτα είστε στον έλεγχο. Ξέρετε έχετε αφήσει το άνοιγμα, που διάτρηση πρόκειται να έρθει αμέσως και κρατώντας το δικαίωμά σας και να γυρίζει την πλάτη στο αριστερό πυροβολισμό του έχετε μια πιθανότητα KO με το αριστερό σας καθώς άξονα εντελώς μετατραπεί σε αριστερό του. Αυτή είναι η άριστη γνώση της μέσα. Παίρνει την πρακτική και το χρονοδιάγραμμα και τα έντερα.

ΡΟΗ ΜΕ ΤΗΝ ΕΠΙΘΕΣΗ: δημιουργεί ανοίγματα γιατί δεν είστε επίτευξη βία με τη βία. Για να αποκλείσετε μια γροθιά δεν σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσει νεκρούς, το 90% των μπλοκάρει γροθιές απλά διακοπεί και η ενέργεια είναι διασκορπισμένη. Σε αυτό το σημείο είναι όπου μπορείτε να βοηθήσετε το πανί γάντζο παρελθόν σας ακόμα περισσότερο από μια ώθηση από το εξωτερικό ή μετά από να γλιστρήσει ένα τρύπημα που φέρνουν το παρελθόν σας με το πάτημα του αγκώνα. Είστε επιτρέπεται να χτυπούν τους φρουρά έξω από το δρόμο και δεν υπάρχει μεγάλη διαφορά μεταξύ ενός γροθιά και μια ισοπαλία. Όταν αισθάνονται ότι ωθείτε τη φρουρά τους χέρι από την αντίδρασή τους είναι να φέρει πίσω στην, (ολίσθηση αυτό εκεί). Αν την ανεβάσει μέχρι τότε επιτίθενται επειδή η υπεράσπιση έρχεται κάτω (αντίδραση στην αρχική ώθηση επάνω). Οι καλοί συνδυασμοί γίνονται από την εύρεση και απροσδόκητη ανοίγματα πέρα ​​από τις αντιδράσεις από τον αντίπαλό σας και του μέχρι να τα δημιουργήσουν. Εμφανή τρύπες μπορούν να εργαστούν, αλλά συνήθως πραγματοποιούνται και ελέγχονται γρήγορα. Ροή γύρω από τα όπλα και πυροβολούν εισβολέα μέχρι τους χώρους που έχουν απομείνει.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ: Τριπλό συνδυασμούς φανταστούμε ότι η πρώτη απεργία σας ακόμα κι αν είναι μια δεσποινίδα θα προκαλέσει μια αντίδραση στον αντίπαλό σας που προκαλεί το επόμενο χάσμα και ούτω καθεξής. Η υπεράσπιση προσώπων θα πάει πάντα όπου αισθάνονται τον πόνο ή όπου έχουν αποδείξει ότι είναι ευάλωτες, τόσο απεικονίσει, φανταστείτε και πρακτική.

Π.Χ.: Φανταστείτε ότι έχει τα γάντια του επάνω, πίσω στα σχοινιά, (θέλει να έρθει σε). Βήμα πλευρά προς τα έξω και ελαφρώς με την παλάμη προς τα κάτω ή bolo στροφή προς την κορυφή του κεφαλιού ή περιοχή του ναού, το γάντι του θα εμφανιστεί και έχετε ένα άνοιγμα για devestationial έφυγε κατ 'ευθείαν στο ηλιακό πλέγμα, όπως σας βήμα, (όλη αυτή η κίνηση από την αρχή για να ολοκληρωθεί θα μπορούσε να ολοκληρωθεί σε λιγότερο από ένα δευτερόλεπτο). Το σουτ του σώματος θα φέρει τη φρουρά κάτω πάλι, υποθέτω, όπου κι αν πάτε. Και ούτω καθ 'εξής.

Ανοίγματα είναι το σημείο εκκίνησης για όλους τους συνδυασμούς, να παρακολουθήσετε το χρόνο τους αντιπάλους, μετρούν στο μυαλό σας 1 και 2 και 1 και 2, εφόσον αυτός είναι γερός τότε το βάρος του έρχονται κάτω στις αριθμήσεις, εάν ρίχνει τα χτυπήματα, οι χώροι είναι σχετικά και είναι. Όπως τη μεγάλη μουσική του μπορείτε να παίξετε σωστά όλες τις νότες, αλλά αν δεν ξέρετε τα κενά για να αφήσει στο μεταξύ, τότε όλα θορύβου. Γωνιά σας πρέπει να ψάξουν για άλλο χρόνο παιδιά και αναμεταδώσει αυτό σε σας επίσης. Υπάρχει μόνο μερικοί τρόποι για να διαταράξουν κάποια χρονική στιγμή αυτά? Επιβραδύνει τη δράση κάτω, να την επισπεύσουν, τον πλήγωσε, ή τον συγχύσει: Αυτό περιλαμβάνει και την εκτέλεση στη συνέχεια ανάμειξη δύσκολο. Παίζοντας κακό και ας νομίζει ότι έχει πήρατε ενώ κάθεστε πίσω και να λάβει όλα μέσα, τότε να τον τιμωρήσει. Θα μπορούσατε ακόμη και να πέσει σε ένα γόνατο και να πάρει μια μέτρηση 7 κουνώντας το κεφάλι σας ή το στομάχι σας κρατώντας σφιχτά, θα έρθει σε σας με ό, τι μετά την εγγυημένη και με όλα έρχεται μεγαλύτερες ενάρξεις! Δημιουργία ανοίγματα με τη γνώση? Ρολόι ζάχαρη Shane Mosley που ελέγχει κάποιο χτύπημα αυτών με ένα γάντι και επιτίθεται ταυτόχρονα το υψηλό ή χαμηλό άνοιγμα με το άλλο, (να μην KO ή ακόμα και να σκοράρει σκληρά για να δημιουργήσει την επόμενη αναταραχή.) Αν κάποιος γροθιές υψηλά, υπάρχει ένα άνοιγμα χαμηλό και versa θεωρήσεων? είναι προφανές, αλλά εξακολουθεί να απαιτεί εξάσκηση για να το πάρει στο σύστημά σας χωρίς σύνεση. Μαχητές μπει σε μπελάδες, όταν έχουν πέσει στην προνοητικότητα ή όταν πιάνονται Ουρολαγνεία γύρω. Εκπαίδευση και επανάληψη κάνει τα πράγματα ένστικτο.

Με πυγμαχώντας συνεργάτη σας: πρακτική? Δημιουργία ανοίγματα, αυτός γροθιές ψηλά θα πάει χαμηλά, όταν αισθάνεται ότι χτυπάτε την αντίδρασή του θα φέρει το χέρι του κάτω και να πάει ψηλά. Με τη διατήρηση επαφής με τον κύριο βραχίονά του μπορείτε να αισθανθείτε όπου πηγαίνει. Εάν κάποιος γαντζώνει το τρύπημα μολύβδου σας από το δρόμο, με ροή και να πάει γύρω από αυτό και απεργία. (Κάθε φορά που περιβάλει το χέρι τους αντιπάλους πάντα κύκλο κάτω και έξω δεδομένου ότι χάνει το γάντζο ή ταλάντευση και ελέγξτε τον αγκώνα του μιά φορά σας στο εξωτερικό, επειδή μπορείτε να αισθάνεστε κάθε πρόθεσή του από εδώ. (Γάντι σας κυλά γύρω από το σημείο του αγκώνα που σας παίρνει για το εξωτερικό της φρουράς του, το άλλο χέρι σας μπορούν να συνθλίψουν επάνω το εσωτερικό καθώς πηγαίνετε.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ: Αφήνοντας ένα άνοιγμα στη δική της άμυνα για να σας επιστήσω σκόπιμα τον αντίπαλο σε μία πλευρά (του Roy Jones αφήνει πάνω αριστερά τρίμηνο του ανοίγετε συχνά και κανένα λάθος του) επειδή ξέρει όπου ο πυροβολισμός πρόκειται να προέλθει από.

Μην bluffed εαυτό σας! Εάν κάποιος κάνει τη διαφάνεια ανακατέψει Αλί ένα πόδι στο μεταξύ μετάθεση του κλίνοντας πίσω με τα γάντια φρουράς επάνω? Αυτός εξακολουθεί να λοξοτομεί να φτάσετε, αλλά και της «επόμενη κίνησή του» και αναζητήστε το άνοιγμα επειδή είναι μια κίνηση που δεν έχει προετοιμαστεί για . Εάν κολλά το κεφάλι του έξω και να κάνει κύκλους με τα χέρια κάτω ρουτίνα δεν προσπαθούν να ευθεία γροθιά ή τρύπημα του όπως όλοι οι άλλοι φαίνεται να το κάνετε, ακολουθήστε το μονοπάτι του στόχου, ταλάντευση είναι η απάντηση και ο στόχος θα ισιώσει σύντομα και πίσω, τότε αναζητήστε το άνοιγμα. Έχετε τα κότσια για να μετατραπεί σε μια κούνια και να περπατάς με τα πόδια, ενώ κολλώντας ένα ευθύ τρύπημα στο πρόσωπό του, αυτό τον ανοίγει από μέσα προς τα έξω? Αισθανθείτε το άνοιγμα (σε σας αυτό).

Κανόνας 1 παίρνει το χρόνο τους αντιπάλους κάτω, και όταν βλέπετε το χρονοδιάγραμμα για να παρακολουθήσετε τους αγκώνες τους (κινούνται στο μισό ρυθμό που η κίνηση γάντια! Ξέρω ότι διδάσκεται πάντα να κοιτάς στα μάτια τους αντιπάλους και είναι αλήθεια ότι αυτό λειτουργεί, αλλά δεν είναι σκληρό κανόνα καθορίζεται σε μάχες και αν ο αντίπαλός σας στηρίζεται στην εξέταση στα μάτια σας για να ξέρετε τι σας μετεγκατάσταση σε αυτόν? Τότε τι πρόκειται να συμβεί στην κατάρτιση του, αν δεν σας ψάχνει στα μάτια Πώς μπορεί αυτός; μπλόφα σας; Βλέπετε λειτουργεί τόσο στους τρόπους και τις κινήσεις του γόνατος στο μισό ρυθμό του ποδιού και τον αγκώνα στο μισό το ποσοστό του χεριού έτσι το σκέφτομαι. Αυτά είναι όλα Πάω να πω γιατί είναι ένα πράγμα προτίμησης και σε κάθε περίπτωση Περιφερική ή γενικό όραμα παίζει έναν τεράστιο ρόλο και στα δύο παιχνίδια που ποτέ είναι η τελική επιλογή σας. Είναι όλο στην κατάρτισή σας.

ΠΡΑΚΤΙΚΗ: Θετική απεικόνιση, δείτε στο μυαλό σας τι έρχεται σε σας. (Βλ. Ακόμη και τις ζώνες κρέμονται μακριά σας και το χέρι σας που κρατούνται ψηλά). Η φαντασία είναι στο παιχνίδι εδώ και αφού έχετε περάσει από όλα στο μυαλό σας καλύπτει όλες τις βάσεις και στη συνέχεια ένιωσε την συγκίνηση του να ... εξετάσουν το κάνει? Κατάρτισή σας θα φροντίσει για τη φυσική πτυχή ακριβώς όπως έχετε φροντίσει την ψυχική και πνευματική πλευρές. Δεν θα υπάρξουν εκπλήξεις στο κατάστημα για σας και το συνολικό πίστη στις ικανότητές σας τόσο φυσικά όσο και εκπαιδευμένο. Κάντε καλή τύχη σας.

Με Andre Linnell

Συζητήστε στο εγκιβωτίζοντας φόρουμ | Επιστροφή στην Αρχική Σελίδα

Επίσης, μη διστάσετε να θέσει τις ερωτήσεις σας στο φόρουμ μας - Στο τμήμα εκπαίδευσης συζητούν Κάντε κλικ εδώ για να ... Συζητήστε εγκιβωτίζοντας Εκπαίδευση